喝杯立夏酒，得闲也开怀

喝杯立夏酒，得闲也开怀

来源: 发布时间: 2025-06-26 12 次浏览

今日立夏

春的气息已然淡去

夏季的声量

在攀升的温度中喧嚣起来

历书上写：斗指东南，维为立夏

万物至此皆长大，故名立夏也

常饮立夏酒，得闲也开怀

立

夏

“喝杯立夏酒，得闲也开怀”，我国一直有“饯春迎夏”的习俗，人们因大好的春光流逝，故备酒食为欢，名为“饯春”，借着炽热的夏风，一杯清酒下肚，自是妙不可言。

初夏，心气逐渐旺盛，适合在喝白酒的时候，搭配一些莲子。从现代营养学的角度来看，在夏季，人体新陈代谢加快，能量消耗大，白酒中富含多种有益人体的微量元素，适量喝酒，解乏怡神。

夏酒通血脉，除寒健胃脾

夏日炎炎，此时人的消化能力就会受到影响，会出现脾胃失和，吸收不好，出现食欲下降。

白酒本身就有活血祛淤，祛风散寒，除胃寒健脾胃的作用。另外，白酒能够刺激胰岛素的分泌，并激发其他消化酶的活跃，从而提高体内各种消化液的分泌，增强对食物的吸收能力。

因此夏天没有食欲的时候，喝些许白酒是不错的选择。可以增食欲促消化，但切记不要贪杯哦。

除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。

卧榻难入眠，一杯解忧烦

早在古代，白酒就受到了人民的欢迎，它在保健、治病功效更被医者们所看好，广泛应用于医药领域。

古代娱乐活动少，古人晚上睡不着消夏的时候，就聚在一起饮酒。饮用后沉沉而睡，于是就有了卧榻难入眠，一杯解忧烦的说法。

这源于白酒具有一定的安神效果，可以帮助缓解紧张和焦虑的情绪，从而有助于改善睡眠质量。这种作用主要是通过酒精对大脑和中枢神经的放松作用实现的。

夏天炎热，睡眠质量下降，或有失眠症者，睡前喝少量的白酒，可有助于睡眠。