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茶
于中国人而言,
茶是柴米油盐中的诗意,
是琴棋书画里的烟火。
从神农尝百草到陆羽著《茶经》,
一片叶子承载着千年的智慧。
平日里常说的“茶中三宝”到底是什么呢?
今天小编来带大家解锁东方树叶的生命密码。
茶叶生命密码
在茶叶的世界里,茶多酚、氨基酸与咖啡碱,堪称茶中“黄金三角”,它们协同造就了茶叶的独特风味与健康功效。
茶多酚是茶叶的灵魂,也称茶单宁,是一类存在于茶树中的多酚类物质总和,茶中的茶多酚含量高达18%-36%,是茶中重要的成分,有促进消化、滋润胃肠道等作用。
茶氨酸:是茶叶中含量最高、最特别的氨基酸,几乎只存在于茶中,被称为“情绪调节剂”。
氨基酸为茶汤注入鲜甜密码,其中茶氨酸占比超50%。茶氨酸能使人注意力集中,与咖啡碱相辅相成,让茶叶有提神作用。
咖啡碱:又称咖啡因。茶叶中含有2%-4%的咖啡碱,它具有提神益思、消除疲劳等功能,是茶发挥提神作用的关键成分。
清代《本草纲目拾遗》记载“令人少睡”特性,成就了文人墨客 “挑灯夜读一盏茶” 的雅趣。
咖啡碱的跨界应用十分广泛,法国调香师将其融入中性香水,还有日用化工行业通过咖啡碱自身化学性质分解某些产生异味的物质,用于开发空气清新剂、织物除臭剂等产品。
茶中三宝各自发挥着独特的用处,又相互协调,共同为人体健康带来的重益处。
正因如此,茶成为了全世界最受欢迎的健康饮料之一。
无论是清晨的一杯清茶,还是午后的一盏香茗,都能让我们在品味的同时,享受健康与宁静。
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